Voici mes différents coachings

Défi VégéFit

Le défi VégéFit de 8 semaines est conçu pour celles qui veulent des changements un peu plus rapides en peu de temps, qui désirent un boost d'énergie et qui souhaitent activer le changement en seulement 30 minutes par jour. Programme 100% à la maison.

Les exercices sous forme de vidéos sont simples, efficaces et disponibles en tout temps, dans ton espace membre. 

Tu as aussi un plan alimentaire, des recettes végétales équilibrés et le groupe de partage du Défi.

 

Je veux commencer

VégéFit Transformation

Mon programme premium le plus complet et le plus efficace pour celles qui veulent une véritable transformation. 

D'une durée de 12 mois, il comprend 12 programmes d'entraînements sous forme vidéo, de la formation, des recettes végétales, du soutien et de la  motivation. 

Tout est disponible en tout temps dans ton espace membre, tu peux donc y aller à ton rythme et t'y référer. Comprend aussi un bonus de 4 mois d'accès au groupe de coaching VégéFit Live. Tu veux initier un changement durable? VégéFit Transformation est pour toi!

À venir Bientôt

VégéFit Live

C'est le membership qui fait suite au programme VégéFit, pour celles qui veulent continuer à avoir du soutien live de ma part, de la motivation et où tu peux poser tes questions tout au long de ta transformation.

Aussi pour celles qui veulent s'assurer de garder leurs résultats et faire partie d'un groupe hyper motivé.

 

 

 

 

À venir bientôt

Plan d'entraînement personnalisé 

Je te fais un plan d'entraînement personnalisé selon tes objectifs (prise de masse, perte de gras, remise en forme). 

Ton plan est disponible directement sur ton cellulaire via une appli.

Je fais des plans autant pour les hommes que pour les femmes, pour le gym ou avec l'équipement que vous avez à la maison.

 

Je veux mon plan personnalisé

Programme alimentaire personnalisé

Ton programme alimentaire personnalisé selon tes objectifs et ta dépense calorique quotidienne. Évaluation de ton journal alimentaire, conseil pour arriver à tes objectifs, support accru pendant un mois par email ou messenger.

Je veux mon plan alimentaire personnalisé

Duo Plan d'entraînement et programme alimentaire personnalisé

Pour réussir à atteindre tes objectifs, c'est le combo idéal. 

 

 

 

Oui, je veux des résultats!